“孩子最近总把自己关在房间，不爱说话，是不是心理出问题了？”“面对青春期孩子的情绪爆发，我们家长该怎么正确回应？”12月27日，湖南图书馆一楼多功能厅内暖意融融，一场聚焦青少年心理健康的专题讲座引发全场共鸣，现场听众的踊跃提问道出了无数家长的心声。当日，由湖南省健康促进与教育协会、湖南图书馆共同主办的第六期“健康大讲堂”如期开讲，中南大学湘雅二医院副教授张湘彦受邀主讲，以“拨开青春迷雾——青少年抑郁症的识别及干预对策”为主题，为现场听众带来了一场兼具专业性与实用性的心理防护指南。

张湘彦副教授以“识别-干预-守护”为主线，通过案例剖析、理论解读与实操指导，分三部分展开分享。

在“识别与认识”环节，张教授结合临床案例，解析了青少年抑郁症的早期表现，从情绪、兴趣、睡眠等显性信号，到注意力下降、自我否定等隐性症状，帮助家长建立科学认知。她特别指出：“青少年的抑郁信号常藏在细节中，家长和老师要做‘细心的观察者’。”

进入“对策与行动”部分，张教授分别为家长和教育工作者提供干预建议：建立“不评判、多倾听”的沟通模式，避免无效回应；构建家庭、学校、医院三位一体的守护联盟，形成合力；并分享情绪疏导技巧，指导如何通过陪伴帮助孩子重建心理安全感。

最后的总结答疑环节气氛热烈，听众纷纷就“抑郁与叛逆的区分”“孩子拒绝沟通怎么办”等问题踊跃提问。张教授耐心解答，提供个性化建议，现场互动频频。有听众感慨：“之前面对孩子的情绪问题不知所措，现在终于找到了应对方向，受益匪浅。”

本期聚焦青少年抑郁症，系统普及识别与干预知识，切实帮助家长缓解焦虑，为守护青少年心理健康提供了实用支持。未来，主办方将继续依托该平台，推出更多贴近民生需求的健康科普活动，助力全民健康素养提升。